De bedste pakker er madpakker. 

Det kan være en god ide at handle til madpakken i samarbejde med barnet, så det får indflydelse. Derefter handler det om at præsentere madpakken på en lækker og inspirerende måde:

1.Sørg for masser af snacks. Det er nemt at hapse og gør det let at spise lidt ad gangen. Fyld madpakken med mini-gulerødder, mini-agurker, cherrytomater og mini-brød.

2.Smid en vandflaske i fryseren aftenen før, og læg den op ad madpakken i skoletasken. Så er der både koldt vand til frokost, og flasken hjælper lidt med at holde madpakken kølig.

3.I stedet for at smække en klassisk sandwich sammen, så sæt indholdet på et spyd. Eller sæt grøntsager og frugt på spyd. Du kan i princippet også sætte levepostejmadder på spyd, hvid det er sådan, dit barn foretrækker sine madder. Nogle gange skal der bare en sjovere servering til, så glider maden ned alligevel.

4.Du kan også putte sandwichindholdet i en grov wrap som alternativ.

5.Brug mange små bokse til maden for at holde tingene adskilt, og fordi det ser spændende ud.

6.Lav ekstra aftensmad og brug resterne i madpakken. De fleste elsker frikadelle- eller kartoffelmadder, især hvis du topper med lidt karse, agurker eller ristede løg.

7.Grøntsager kan også sniges ind under pålægget. Smør fx avocado eller grøntsagsmos ud på brødet som smør.

8.Forklæd fisken. En kedelig makrelmad glider ikke lige så nemt ned, som hvis du laver fiskefrikadeller eller tunsalat.

9.Brug kageforme til at stikke brødet ud med, så det ser mere interessant ud.

10.Lav lækre dips til grøntsagsstavene. Fx hummus, avocadocreme, salsa eller friskost.

 

 

 

Kommentér
Del din erfaring med os. Du kan her skrive en kommentar, fifs eller ideer. Mange tak.