Det er om at marinere korrekt – ellers kan det ende med en solskoldning, selvom du troede, du var sikret.

Du får fire råd fra Kræftens Bekæmpelse til korrekt brug af solcreme: 

1. Faktor 15 er den optimale faktor til de fleste danskere i den danske sommer. Ved at gå op i faktor opnår du nemlig kun en smule bedre beskyttelse. Er du sydpå eller er har meget lys huden, skal du dog gå op i faktor.

2. Bruger du for lidt solcreme, kan en faktor 15 ende med at have effekt som faktor 4. Brug en håndfuld til dig selv (ca. 40 ml.) og 20 ml. til børn.

3. Solcreme på spray er sværere at dosere korrekt, så vælg dem med creme.

4. Smør dig ind 5-10 minutter, før du går ud i solen, da solcremen skal have tid til at virke. Smør dig ind igen, hvis du har badet, svedt eller der bare er gået længe siden sidst. Effekten falder i løbet af dagen.

Kommentér
Del din erfaring med os. Du kan her skrive en kommentar, fifs eller ideer. Mange tak.